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Gymnema

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La plante et son histoire


Le Gymnema Sylvestre, que l'on trouve couramment en phytothérapie, est obtenu à partir de la plante Gymnema qui est née et se développe principalement dans les forêts tropicales que l'on trouve en Inde et en Asie du Sud-Est. Le Gymnema a donc besoin du climat chaud et humide, typique des forêts tropicales. C'est une plante de type ligneux grimpant, ses feuilles sont ovales ou elliptiques, ses fleurs sont jaunes et ont une forme de cloche.
Selon le lieu d'origine, le Gymnema peut prendre différents noms: Gokhru en langue unani, Gurmar en hindi, Meshashringi en sanskrit, Sirukurinjan en tamoul et enfin Vishani, toujours en sanskrit.
Les ingrédients actifs de la plante se trouvent dans les feuilles et les racines et ce sont les parties utilisées à des fins ayurvédiques - médicales.
La capacité de Gymnema à réduire l'absorption des sucres dans l'intestin est connue depuis l'Antiquité. Depuis plus de deux mille ans, les feuilles de Gymnema sont utilisées en Inde pour le traitement du diabète. Le mot avec lequel dans la langue indienne est appelé le Gymnema, "gumar" signifie "destructeur de sucre" et c'est dans ce but même qu'ils l'ont toujours utilisé. Pour être complet, nous disons qu'en Inde, la même plante est également utilisée pour soigner les morsures de serpent, pour soulager les troubles intestinaux, les maladies du foie et même pour lutter contre le rhume.
Les médecins indiens recommandent également l'utilisation du Gymnema également pour compléter les additifs destinés au traitement de l'obésité et de la carie dentaire. L'utilisation la plus répandue est en Inde, mais la plante Gymnema est également utilisée pour ses nombreuses propriétés auprès des populations australienne, vietnamienne et japonaise.

Pour les diabétiques et les gourmands



L'ingrédient actif présent dans les feuilles et les racines de Gymnema est appelé acide gymnémique. C'est une molécule très similaire à celle du glucose mais, par rapport à celle-ci, de plus grande taille, ce qui lui permet de se lier aux récepteurs intestinaux qui ont pour tâche d'absorber le saccharose, provoquant ainsi un blocage réversible.
L'action d'abaisser le taux de sucre dans le sang passe par deux mécanismes principaux: au niveau intestinal, il bloque temporairement l'absorption des sucres et au niveau cellulaire, il stimule la transformation métabolique du glucose.
Le blocage de l'absorption du saccharose dans l'intestin se produit assez rapidement et l'effet dure de nombreuses heures. L'absorption intestinale du sucre est inhibée jusqu'à cinquante pour cent. Ces propriétés rendent la prise de Gymnemas indiquée pour les cas d'hyperglycémie alimentaire, ou de forte consommation de sucre, ou en cas de vrai diabète.
Sa capacité à inhiber l'absorption des sucres, favorisant leur élimination, fait du Gymnema une excellente aide même pour ceux qui ont des problèmes de surpoids et qui veulent perdre du poids, à condition que l'excès de poids soit dû à une alimentation riche en sucres simples et complexes tels que bonbons de toutes sortes, pommes de terre, pain, pâtes. On peut donc dire que Gymnema est une aide aux gourmands.
En plus d'aider à limiter la glycémie, la plante Gymnema a également pour effet d'annuler le goût sucré. Il suffit de mettre sur la langue une petite quantité de Gymnema et en très peu de temps, vous perdrez la capacité de percevoir le goût sucré. Nos papilles gustatives, en revanche, restent pleinement actives en ce qui concerne le goût amer et la perception du salé et de l'acide. Cet effet peut être utile pour ceux qui veulent lutter contre le désir de prendre des aliments sucrés, en éliminant le goût dominant, ils seront moins attractifs.

Propriétés supplémentaires



Le gymnema est une véritable panacée, le fameux remède contre tous les maux. Peut-être pas tous, mais ses nombreuses propriétés sont une aide contre de nombreux problèmes, si en Inde ils l'utilisent depuis plus de deux mille ans, c'est peut-être une bonne raison pour laquelle ils l'ont.
En plus de réduire considérablement l'absorption des sucres, Gymnema est également capable de réduire le niveau de lipides dans le sang. C'est une plante dont l'utilisation est suggérée à ceux qui souffrent d'une forte concentration de triglycérides et de soi-disant "mauvais cholestérol" dans le sang, car elle réduit considérablement leur quantité.
Même en cas de rétention d'eau, nous pouvons recourir à l'aide de Gymnema, auquel un léger effet diurétique est reconnu.
Une autre large utilisation qui en est faite est de traiter les troubles gastriques, certaines maladies du foie et même en cas de constipation. Si cela ne suffisait pas, Gymnema a été utilisé avec succès pour le traitement de la goutte et de la polyarthrite rhumatoïde.
Nous finissons par dire que les feuilles ont également démontré d'importantes propriétés antibactériennes et antivirales.
Le gymnema peut être pris efficacement à la fois sous forme de gélules et à base de plantes, les deux façons étant également efficaces.

Gymnema: Contre-indications



L'hypothèse de Gymnema dans les doses couramment indiquées, n'entraîne aucun problème pour les adultes et a été jugée très sûre.
En ce qui concerne les femmes enceintes ou allaitantes et les enfants, les effets et les contre-indications potentielles ne sont pas encore certains.
Le gymnema a un pouvoir élevé pour abaisser la glycémie, il ne doit donc pas être utilisé en combinaison avec des médicaments anti-hyperglycémiques ou des médicaments contre le diabète pour éviter une perte excessive et nocive de sucre.
Consultez un médecin, surtout dans ce dernier cas, c'est un must.