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Non seulement un assaisonnement, mais aussi un médicament! Propriétés utiles et méfaits possibles du persil pour les femmes

Non seulement un assaisonnement, mais aussi un médicament! Propriétés utiles et méfaits possibles du persil pour les femmes


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Le persil était en demande chez les femmes à tout moment, il n'a pas perdu de sa pertinence à ce jour. Il est ajouté à divers plats culinaires (salades, soupes, etc.), et est également utilisé pour les procédures cosmétiques. Cependant, les avantages du persil ne se limitent pas à cela.

Les herbes fraîches et séchées sont indiquées pour diverses maladies féminines (irrégularités menstruelles, problèmes de peau, troubles hormonaux, surpoids, etc.). Il contient dans sa composition les composants nécessaires au corps de la femme, qui assurent le fonctionnement normal du système reproducteur. Mais la plante ne convient pas à tout le monde, car elle présente certaines contre-indications.

Caractéristiques de la composition par rapport au corps féminin

Le persil dans sa composition chimique contient de nombreuses vitamines, oligo-éléments, ainsi que les fibres nécessaires au système digestif, il est donc utile pour tout le monde (quel que soit le sexe et l'âge). Mais les substances suivantes ont un effet direct sur le corps féminin:

  • Vitamines B1 et B2 (nécessaires pendant la période d'hépatite B, car leur carence provoque des troubles du squelette et des tissus musculaires chez le nouveau-né).
  • Vitamine C (normalise le niveau de progestérone dans le corps et stimule les muscles lisses de l'utérus).
  • Vitamine A (favorise la production d'hormones sexuelles féminines).
  • Vitamine K (ralentit le processus de vieillissement).
  • Vitamine E (soulage la condition pendant la ménopause, restaure l'élasticité de la peau).
  • Acide folique (améliore l'humeur et prévient la dépression, favorise la production de lait maternel pendant l'allaitement).
  • Biotine (aide à maintenir et à améliorer la beauté des cheveux et de la peau).
  • Magnésium (régule le cycle menstruel et l'ovulation).
  • Sélénium (ralentit le processus de vieillissement, accélère la croissance des cheveux).

Avantages et inconvénients pour la santé

En général, l'utilité d'une plante peut se résumer en plusieurs points principaux:

  1. Soulage les douleurs menstruelles et soulage le syndrome prémenstruel.
  2. Favorise la lactation (contient notamment des substances nécessaires au développement complet et à la formation des os et des tissus musculaires chez le nouveau-né).
  3. Normalise le cycle menstruel et soulage également les symptômes de la ménopause et de la ménopause.
  4. Blanchit et rajeunit la peau, renforce la structure du cheveu (il est donc utilisé pour la préparation de masques cosmétiques).

Noter! Le persil est particulièrement utile frais, car pendant la période de congélation, de cuisson ou de séchage, la plante perd la plupart de ses composants.

Les méfaits du persil sont les suivants:

  • Chez les personnes sujettes aux allergies, la plante peut provoquer des éruptions cutanées.
  • Une grande quantité de persil consommé contribue à l'irritation de la muqueuse de l'estomac.
  • Il doit être consommé avec prudence en cas d'épilepsie, car dans certains cas, le persil peut provoquer une crise. Mais avec des dosages minimes, cela ne doit pas être craint (1 branche par jour).

De plus, lorsque la plante est consommée en grande quantité, des maux de tête, des nausées et des crampes sont possibles.

Nous avons écrit sur les avantages et les dangers du persil pour le corps humain dans cet article, et vous apprendrez ici comment ce produit affecte la santé des hommes.

Contre-indications

Malgré les nombreuses propriétés bénéfiques du persil, tout le monde ne peut pas l'utiliser. Les contre-indications comprennent:

  1. La période de grossesse (la plante est capable de provoquer des saignements utérins et, finalement, une fausse couche ou une naissance prématurée, car, entre autres propriétés, elle a également un effet diurétique, débarrassant le corps de l'excès de liquide).
  2. Pathologies rénales (néphrite, goutte, etc.) et lithiase urinaire (car le mouvement de gros calculs rénaux est possible).
  3. Réaction allergique au produit.
  4. Absorption intestinale altérée du calcium.

Important! Le persil peut et doit être consommé pendant la période d'hépatite B (2-3 mois après l'accouchement), mais cela doit être fait correctement. Ainsi, dans les premiers mois d'alimentation, il est recommandé de l'ajouter aux soupes et aux plats principaux (de cette façon, il est mieux absorbé) et de ne pas dépasser la norme quotidienne - 50 grammes.

En cas de réaction négative du corps de l'enfant (éruption cutanée, gonflement, etc.), la plante doit être exclue de l'alimentation.

Usage médicinal

Le persil a non seulement des propriétés bénéfiques mais également médicinales., par conséquent, il est indiqué pour la cystite, les menstruations douloureuses, la perte de poids, etc.

De la cystite

Pour le traitement de la cystite, des feuilles de plantes sont utilisées (elles peuvent être séchées).

Comment préparer une décoction?

Ingrédients:

  • feuilles de persil hachées (fraîches peuvent être hachées avec un mélangeur) - 10 c. l.;
  • 1 litre d'eau.

Préparation:

  1. Versez les matières premières avec de l'eau et portez à ébullition.
  2. Laissez infuser pendant une heure et filtrez.

Application: décoction à prendre 100 ml 3 fois par jour (un quart d'heure avant les repas). Cours de traitement: 3-5 jours.

Attention! Pour prévenir la cystite et renforcer le corps de la femme, vous pouvez préparer des jus ou des smoothies à partir de persil frais (hacher 2-3 brins d'herbes dans un mélangeur avec des fruits ou du miel). Prendre 1 verre par jour.

Avec une maladie rénale

Le persil est efficace pour les œdèmes et les maladies rénales (à l'exception de l'inflammation aiguë et de la lithiase urinaire). Pour le traitement des pathologies rénales (pas en phase aiguë ou sous forme chronique), les recettes suivantes sont recommandées.

Décoction

Ingrédients:

  • 1 cuillère à soupe. l. herbes séchées;
  • 200 ml d'eau chaude (non bouillante).

Préparation:

  1. Versez la quantité requise de matières premières avec de l'eau chaude.
  2. Faire bouillir pendant 30 minutes.
  3. Passer à travers une étamine.

Application: prendre 2 cuillères à soupe. 3 fois par jour (avant les repas).

Cours de traitement: 7 à 10 jours, puis faites une pause (1 semaine) et recommencez.

Pour l'œdème rénal

Ingrédients:

  • feuilles, tiges et racine écrasées (1 c. l.);
  • lait frais (200 ml).

Préparation:

  1. Chauffez légèrement le lait (à environ 30-40 degrés).
  2. Versez la matière première finie avec du lait chaud.
  3. Attendez une demi-heure et égouttez.

Application: boire pendant la journée. Cours de traitement: 2-3 semaines (tous les jours).

Pour les règles douloureuses

La recette suivante est recommandée pour soulager la douleur pendant les règles.

Ingrédients:

  • herbe et racine broyée d'une plante (1 c. chacun);
  • 2 tasses d'eau bouillante.

Préparation:

  1. Versez de l'eau bouillante sur les matières premières finies et laissez infuser pendant 4 heures.
  2. Souche.

Application: boire 2 cuillères à soupe. plusieurs fois par jour. Cours de traitement: 4-5 jours.

Pour la prévention de la dépression

Le persil ordinaire est-il bon pour prévenir la dépression? Les médecins disent oui et recommandent de boire des smoothies aux fruits avec des feuilles de persil frais, par exemple:

  1. Rincez deux brins d'herbes et chargez un mixeur.
  2. Fruits frais (pêche, kiwi, orange - au goût), peler et couper en petits morceaux, puis placer dans un mélangeur.
  3. Moudre.

Prenez le produit obtenu chaque matin. Une combinaison de fruits et d'herbes aidera à prévenir le trouble dépressif à temps et à renforcer le système immunitaire.

Comment un légume est-il bon pour perdre du poids?

Les recettes suivantes sont recommandées pour perdre du poids.

Recette de kéfir

Ingrédients:

  • un bouquet de persil;
  • un verre de kéfir.

Préparation: hacher les légumes verts et mélanger avec le kéfir.

Application: buvez le cocktail obtenu à 18h-19h.

Cours général: 2 semaines (tous les jours).

Important! Il n'est pas recommandé de manger et de boire après avoir bu du kéfir (jusqu'au matin).

Au gingembre

Ingrédients:

  • un bouquet de persil;
  • un verre de kéfir;
  • racine de gingembre (0,5 cm);
  • quelques brins d'aneth;
  • une petite gousse d'ail.

Préparation:

  1. Rincer le gingembre et l'ail et hacher sur une râpe fine.
  2. Hachez l'aneth et le persil.
  3. Mélangez tous les ingrédients avec le kéfir.

Application: boire un verre après le dîner (ou à sa place) et à cette limite le besoin de nourriture (jusqu'au matin).

Cours général: 3 semaines.

Comment est-il utilisé en cosmétologie?

À des fins cosmétiques, le persil est utilisé dans les masques (à la fois pour le visage et pour les cheveux).

Masque de renforcement et de croissance des cheveux

Composition et préparation:

  • 1 cuillère à café de graines de persil moulues;
  • alcool (1 cuillère à café);
  • huile de ricin (2 c. à thé).

Mélangez bien tous les composants.

Application:

  1. Frottez le mélange sur le cuir chevelu et mettez un bonnet de cellophane.
  2. Après 15-20 minutes, rincez à l'eau et au shampooing.

Cours général: 15 procédures (tous les deux jours).

Masque pour gonflement des paupières

Préparation et application:

  1. Broyez deux brins d'herbes avec un mixeur ou un hachoir à viande.
  2. Appliquer la masse sur les paupières fermées et autour des yeux.
  3. Après 20 minutes, rincez à l'eau tiède.

Cours général: 10 à 15 procédures (tous les jours ou tous les deux jours).

Le persil frais est un réservoir de vitamines et de minérauxnécessaire à la santé des femmes.

Cependant, son utilisation doit être abordée avec sagesse et ne pas en abuser (à la fois dans les plats alimentaires et dans les recettes médicinales). Mais en l'absence de maladies graves (par exemple, les reins) ou d'allergies au produit, le persil peut être consommé en toute sécurité au moins tous les jours - 2-3 branches. En cas d'éruption cutanée et d'autres manifestations négatives, il est nécessaire de limiter la quantité de légumes verts consommée ou de l'exclure complètement du régime.

Regardons les propriétés utiles du persil dans la vidéo:


Voir la vidéo: UNIQUEMENT POUR LES FEMMES, TRES IMPORTANT (Juin 2022).


Commentaires:

  1. Cipriano

    Je vous félicite que vous ayez visité l'idée remarquable

  2. Sawyer

    Sujet remarquable

  3. Dukazahn

    Merci, il est parti lire.

  4. Jacy

    Le thème du volant, Shakespeare probablement .......



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